Trainingslager 2026 - Furth im Wald

Nachwuchs vom Schwimmclub Schwandorf verbringt Karwoche im Trainingslager in Furth im Wald

Wettkampfgruppen 3 und 4 mit abwechslungsreichem Trainingsprogramm: Morgenlauf, Yoga, Schwimmen und Trockentraining

In der ersten Woche der Osterferien ging es für die Wettkampfgruppen 3 und 4 des Schwimmclub Schwandorf wieder nach Furth im Wald zum gemeinsamen Trainingslager.

Fünf Tage lang wohnten die Schwimmerinnen und Schwimmer zusammen in der Jugendherberge und absolvierten ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm. Der Tag startete mit einem Morgenlauf und Yoga vor dem Frühstück, danach ging es zweimal täglich für je eineinhalb Stunden ins Hallenbad. Mit der Unterwasser-Videoanalyse konnte jeder seine Technik mal aus einer ganz anderen Perspektive sehen und optimieren. Nach dem Nachmittagstraining stand dann noch eine Stunde Trockentraining in der Turnhalle auf dem Plan, um Kraft und Koordination zu verbessern.

Abseits des Beckens sorgten gemeinsame Runden Werwolf für Unterhaltung und ausgiebiges Tanzen für ordentlich gute Laune. Sogar eigene Choreografien wurden einstudiert und stärkten die Gruppengemeinschaft. So ging am Freitag eine tolle, ereignisreiche Woche mit viel Training, aber auch viel Freude und Spaß zu Ende.